Siap Mencatat
00:00
Tekan "Mulai Kontraksi" saat kontraksi datang
ℹ️ Belum ada data. Catat minimal 3 kontraksi untuk mendapat rekomendasi.
📋 Riwayat Kontraksi
Belum ada kontraksi tercatat
📚 Cara Menggunakan Timer Kontraksi
Timer ini membantu Anda memantau pola kontraksi untuk menentukan apakah sudah waktunya menuju rumah sakit atau bidan.
- Saat kontraksi MULAI: Tekan tombol hijau "Mulai Kontraksi". Timer akan menghitung durasi kontraksi.
- Saat kontraksi SELESAI: Tekan tombol merah "Akhiri Kontraksi". Durasi & jeda otomatis tercatat.
- Ulangi untuk setiap kontraksi berikutnya.
- Perhatikan status di atas - sistem akan memberi tahu kapan harus ke RS.
🏥 Aturan 5-1-1 (Kapan ke Rumah Sakit?)
Dokter umumnya menyarankan ke rumah sakit jika kontraksi memenuhi pola 5-1-1:
- 5 = Kontraksi datang setiap 5 menit (atau lebih sering)
- 1 = Masing-masing berlangsung 1 menit (60 detik)
- 1 = Pola ini berlangsung selama 1 jam berturut-turut
⚠️ Segera ke RS Jika:
- Ketuban pecah (air keluar)
- Perdarahan hebat
- Gerakan bayi berkurang drastis
- Sakit kepala hebat atau gangguan penglihatan
- Kontraksi sangat sakit & tidak tertahankan
⚕️ Disclaimer: Tool ini hanya alat bantu. Selalu konsultasikan dengan dokter/bidan Anda. Jika ragu, segera hubungi tenaga medis.
🔗 Tools Kehamilan Lainnya